なぜ今なのか？＆梅雨との相性について
① 外出の機会が減る＝自宅時間の充実が重要に
雨続きの梅雨シーズンは、どうしても外出が億劫になりがちです。
そんな時期だからこそ、自宅での時間を豊かにする習慣を持つことが、気持ちの切り替えにもつながります。
宅飲みなら、天候に左右されず、気軽に「一杯のリフレッシュ」を楽しめるのが大きな魅力です。
② お酒初心者でも、誰にも気を遣わずマイペースで楽しめる
居酒屋などの外飲みでは「何を頼めばいいのか分からない」「無理に飲みすぎてしまう」など、初心者にとってはハードルが高い場面も。
宅飲みなら、誰にも気を遣うことなく、自分に合ったお酒を見つけられるので、初めての方でも安心です。
③ 雨音×お酒＝最強の癒しコンビ
梅雨の夜、雨音をBGMにして過ごす時間は、意外にも心が落ち着くもの。
照明を少し落とし、好きな音楽や動画を流しながら、お気に入りのお酒を片手に一人時間を楽しむ。そんな過ごし方も、宅飲みならではの醍醐味です。
初心者でも安心！軽めで飲みやすいお酒3選
ここからは、アルコール初心者や「お酒があまり得意ではない」という方にもおすすめの、ライトで飲みやすいお酒を3つご紹介します。
どれもアルコール度数が低めで、味わいや香りがマイルドなものを厳選しています。
① 梅酒ソーダ（缶タイプ）｜甘くてフルーティー、飲みやすさ抜群
おすすめ理由：
- アルコール度数は3～5％と低め
- 梅の甘酸っぱさと炭酸の爽快感で非常に飲みやすい
- 缶タイプなら栓を開けるだけでOK、手軽さも魅力
代表商品例：
- CHOYA「ウメッシュ」
- サントリー 「ほろよい【梅酒ソーダ】」
ポイント：
お酒が苦手な方にも親しみやすいフルーティーな味わいが特徴。甘口なので、おつまみなしでも楽しめるのが嬉しいポイントです。
② レモン系チューハイ｜さっぱり爽やか、どんな食事にも合う
おすすめ理由：
- 柑橘系の爽やかさで後味すっきり
- 食事との相性が抜群（揚げ物や塩系おつまみに◎）
- さまざまなブランド・度数の中から選べる
代表商品例：
- 檸檬堂（コカ・コーラ）
- キリン「氷結 シチリア産レモン」
- サントリー「こだわり酒場のレモンサワー」
ポイント：
チューハイは多種多様ですが、レモン系は初心者でも間違いのない一本。迷ったらまずはこれを選べばOKです。
③ 微発泡の白ワイン｜おしゃれ気分でちょっと特別な夜に
おすすめ理由：
- 炭酸入りでスッキリ飲みやすい
- ゆっくり楽しめる
- グラスに注ぐと雰囲気アップ
代表商品例：
- フレシネ ミーア（スペイン産）
- ガンチア・アスティ（イタリア産）
ポイント：
「缶やチューハイはちょっと味気ない…」という方には、微発泡の白ワインがぴったり。コンビニでも手に入る銘柄も多く、ちょっとしたご褒美気分が味わえます。
宅飲みをより楽しむためのワンポイントアドバイス
ライトなお酒を楽しむ際、以下のポイントを押さえると、より快適で安全な宅飲みタイムを過ごせます。
✔ 飲み過ぎ防止の工夫を
- 小さめのグラスで注ぐ
- お酒の合間に**チェイサー（水）**を挟む
- 一気飲みはせず、ゆっくり味わう
自宅だからといって油断せず、適量を意識して楽しむのが宅飲み成功のカギです。
✔ 雰囲気を演出すると満足度が上がる
- 実際の雨音＋好きな音楽でより楽しく
- 間接照明やキャンドルでリラックス空間を演出
- お気に入りのグラスやおつまみを用意する
ちょっとした工夫で、宅飲みの満足感がグンとアップします。
まとめ：雨の日は、自分と向き合う“ほろ酔い時間”を
梅雨の時期は、気分が落ち込みがちですが、宅飲みという新しい習慣がその気分を軽やかに変えてくれるかもしれません。
- 飲みやすく軽めのお酒から始めれば、初心者でも安心
- 自分のペースで楽しめるのが宅飲みの魅力
- 雨音や音楽とともに、お酒を片手に過ごすひとときは癒し効果も◎
気になるお酒があれば、ぜひ今夜の宅飲みに取り入れてみてください。
雨の日が、少しだけ楽しみになる。そんな変化があなたにもきっと訪れるはずです。
※本記事は20歳以上の方を対象とした内容です。未成年者の飲酒は法律で禁止されています。また、本記事は飲酒を強制・推奨するものではありません。お酒は適量を守り、健康に配慮してお楽しみください。
