「仕事が忙しくて、飲みに行く時間がない…」
「せっかくの休日、家にいるだけじゃもったいない」
そんなふうに感じたことはありませんか?
もしそんな日があるなら──
自分のペースで、自由に楽しむ「居酒屋巡り」を試してみませんか?
今回は、休日だからこそ味わえる「ゆる飲み」の魅力をたっぷりご紹介します。
特に20代〜30代の“ひとり飲み初心者”にもぴったりな内容になっていますので、気軽にご覧ください。
平日と休日の飲み時間、こんなに違う!
平日の居酒屋は、「お疲れさま」の一杯。
仕事帰りに立ち寄る居酒屋では、どこか時間に追われた感覚が残るものです。
一方で、休日の居酒屋は「自分を労わるための場所」。
- 最初の一杯からゆったり
- 時間を気にせず、昼から飲める
- 誰にも気を使わず、自分の気分に正直でいられる
まさに、心も体も“ゆるめる時間”です。
ちょっとした背徳感がまた、休日の醍醐味だったりもしますよね。
居酒屋巡りの醍醐味とは?
せっかくの休日に、1軒だけで終わらせるのはもったいない。
そんなときは、「居酒屋ハシゴ」を楽しんでみましょう。
お店ごとに雰囲気も味もガラッと変わるので、ちょっとした旅気分が味わえます。
▼ 居酒屋巡りで味わえる楽しさ
- こだわり料理に舌鼓:店ごとの「名物料理」を食べ比べ
- 空間の違いを堪能:活気あふれる大衆酒場から、しっとり系の和風居酒屋まで
- お酒の種類を冒険:日本酒→焼酎→ワインなど、自分好みを探す旅
それぞれの店で、ちょっとずつ飲み、食べ、歩く。
この“ちょっとずつの連続”が、休日の贅沢をつくってくれます。
ひとり飲み、やってみたら意外と心地いい
「居酒屋は誰かと行くもの」と思っていませんか?
実は今、20代〜30代の間で“ひとり飲み”がじわじわ人気なんです。
特に休日の昼間、自分のペースでのんびり過ごすひとり飲みは格別。
まわりに気を使うことなく、静かにお酒を味わえる──そんな時間にハマる人、増えてます。
【初心者向け】入りやすい一人飲み居酒屋の選び方
初めてだと、どんなお店に入ればいいか悩みますよね。
以下のポイントを押さえておけば安心です。
▼ 初心者でも入りやすいお店の特徴
- カウンター席が多い個人店 or 立ち飲み屋
→ ひとり客が自然に溶け込める空間 - 昼飲みOKの明るめ居酒屋
→ 開放的な雰囲気で入りやすい - 常連ばかりでないお店
→ 会話に割り込まれる心配がなく、自由に過ごせる
GoogleマップやSNSのレビューで「一人飲み歓迎」などのワードを探してみるのも◎です。
【実践編】一人飲みをもっと楽しむ3つのコツ
「ただ飲むだけ」で終わらせない。
ひとり飲みだからこそできる、自分だけの過ごし方があります。
▼ ひとり飲みの楽しみ方
➀カウンター越しに店主と軽く会話
無理に話さなくてもOK。でも、ちょっとした会話が思わぬ情報源になることも。
➁動画や音楽でマイ空間をつくる
イヤホンでYouTubeや好きな音楽を流して、気分はまるで“隠れ家BAR”。
➂気になってたお酒にチャレンジ
周囲の目を気にせず、今まで飲んだことのない銘柄にトライするチャンス。
【モデルコース】都内で楽しむ、休日の居酒屋巡り

ここでは、都内で実際に楽しめる「昼飲み×ハシゴ」モデルコースを紹介します。
🍺 スタートは昼飲みの聖地・赤羽(12:00〜)
- 大衆酒場や立ち飲みが集まるエリア。
- まずはビールと刺身で乾杯。
- 明るくて活気ある雰囲気が、休日の始まりにぴったり。
🍶 次はちょい渋な立ち飲み屋へ(14:00〜)
- レトロな雰囲気の立ち飲みで、熱燗と煮込みを。
- 昭和の面影を残すお店は、時間の流れまでゆっくり感じられる。
🍷 最後はバル風のおしゃれ居酒屋で締め(16:00〜)
- ワインやクラフトビールに合わせて、アヒージョやチーズ盛り。
- 少し照明を落とした店内で、休日の余韻をじっくり堪能。
💡途中のワンポイント
公園をぶらぶらしたり、駅ビルでちょっと買い物したり。
飲みの合間に「散歩」を挟むと、酔いもまわりにくく、気分転換にもなります。
【心得】休日居酒屋巡りを満喫する4つのポイント
1. ハシゴは2〜3軒がベスト
飲み過ぎず、余韻を楽しめるちょうど良い数。
2. お水も時々挟む
美味しく健康的に飲むためのマスト。
3. 昼営業の店は事前チェック
全て行き当たりばったりでもOKですが、1軒だけは決めておくと安心感が違います。
4. 少し歩くことを前提に
座りっぱなしよりも気分がスッキリします。景色や街並みも楽しめるのが昼飲みの特権。
【まとめ】休日の居酒屋巡りは、最高の自分メンテナンス

ただお酒を飲む時間ではありません。
美味しいものを食べ、気になっていたお酒を味わい、街を歩く。
それはまるで、心と体をリセットする、ちいさな旅のようなものです。
ひとりで飲む時間が「孤独」ではなく、「自由」と「贅沢」で満たされる。
そんな休日を一度でも経験すると、もう平日とは違った世界が見えてくるはず。
次の休日、1軒だけでも行ってみませんか?
「予定が合わなかった休日」「なんとなく暇な昼下がり」
そんな日にこそ、“ゆる飲み”の一歩を踏み出してみてください。
無理せず、自分のペースで過ごせばOK。
気づけば、居酒屋巡りがあなたの大切な“癒し時間”になるかもしれません。
※本記事は20歳以上の方を対象とした内容です。未成年者の飲酒は法律で禁止されています。また、本記事は飲酒を強制・推奨するものではありません。お酒は適量を守り、健康に配慮してお楽しみください