「お酒を始めてみたいけど、何から飲んだらいいか分からない…」
そんな方のために、今回は初心者にぴったりの「飲みやすいお酒」と選び方のポイントをご紹介します！
家飲みを始めたい方、お酒デビューを考えている方、お酒に弱い方でも安心して楽しめるラインナップを厳選しました。
お酒初心者が選ぶときの3つのポイント【失敗しない選び方】
1. アルコール度数が低いものを選ぶ
いきなり強いお酒（度数40％以上のウイスキーなど）から始めるのはNG！
度数3〜10％前後のお酒からスタートしましょう。
2. 甘口・フルーティ系が飲みやすい
「お酒っぽさ」が苦手な方には、果実系や甘めのカクテルがおすすめです。
ワインやリキュールなど、ジュースのように飲めるお酒から試しましょう。
3. 香りがきつすぎないものを選ぶ
独特の香りが強すぎるお酒（例：日本酒の原酒、癖のあるクラフトビール）は慣れるまで避けた方が無難です。
初心者におすすめのお酒7選
1. 【澪（みお）】スパークリング清酒
- アルコール度数：約5％
- 特徴：ほんのり甘くて炭酸入り、日本酒っぽくない日本酒
- 飲みやすさ：★★★★★
- 価格：1,000円前後
初心者・女性に人気！おしゃれで飲みやすく、贈り物にも◎
2. 【カシスオレンジ】王道カクテル
- カシスリキュール＋オレンジジュース
- アルコール度数：約5〜8％
- 飲みやすさ：★★★★★
居酒屋でも定番の超初心者向けカクテル。甘くてジュース感覚！
3. 【梅酒】ロック・水割り・ソーダ割どれもOK
- アルコール度数：10〜15％
- 飲みやすさ：★★★★☆
甘酸っぱさと香りが心地よい、和テイストのお酒。
4. 【ほろよい（サントリー）】缶チューハイ
- アルコール度数：3％
- 飲みやすさ：★★★★★
- 種類：ぶどう、白いサワー、グレープフルーツなど多数
スーパーやコンビニでも買える、初心者の定番！ お気に入りのグラスでおしゃれに！
5. 【フルーツワイン】
- アルコール度数：6〜10％前後
- 飲みやすさ：★★★★☆
- 種類：いちごワイン、桃ワイン、ブルーベリーワインなど
ジュースのような味わいで、食後にもぴったり。
6. 【ハイボール（薄め）】
- ウイスキー＋炭酸水
- アルコール度数：調整可能
- 飲みやすさ：★★★☆☆
爽快感のあるお酒。ウイスキー初心者は炭酸多めで始めよう！
7. 【モスコミュール】
- ジンジャーエール＋ウォッカ＋ライム
- アルコール度数：6〜8％
- 飲みやすさ：★★★☆☆
辛口ジンジャーのスッキリ感がクセになるカクテル。
よくある質問（Q&A）
Q. 初めてのお酒は何杯までが安全？
まずは1杯で様子見がおすすめです。体質によっては顔が赤くなったり、眠くなったりする人もいます。
Q. 飲みすぎないためのコツは？
おつまみと一緒にゆっくり飲むこと、水を合間に飲むことが大事です（いわゆる「チェイサー」）。
Q. 飲むときにおすすめのグラスは？
雰囲気を楽しむなら、おしゃれなワイングラスやロックグラスを使うと気分もUPします！
まとめ｜自分に合った1杯で、お酒デビューを楽しもう
お酒は「強い人が飲むもの」ではありません。
自分に合ったお酒を、自分のペースでゆっくり楽しむのが一番の魅力です。
今回ご紹介したお酒は、どれも初心者でも飲みやすいものばかり。
まずは一本、お気に入りを見つけてみてくださいね！
※本記事は20歳以上の方を対象とした内容です。未成年者の飲酒は法律で禁止されています。また、本記事は飲酒を強制・推奨するものではありません。お酒は適量を守り、健康に配慮してお楽しみください。
