「お酒を始めてみたいけど、何から飲んだらいいか分からない…」
そんな方のために、今回は初心者にぴったりの「飲みやすいお酒」と「失敗しない選び方のポイント」を分かりやすく解説します。
家飲みを始めたい方、お酒デビューを考えている方、お酒に弱い方でも安心して楽しめるラインナップを厳選しました。この記事を読めば、自分にぴったりの“はじめの一杯”がきっと見つかります！
お酒初心者が失敗しないための3つの選び方
1. アルコール度数が低いものを選ぶ
いきなり強いお酒（度数40％以上のウイスキーや焼酎原酒など）から始めるのはNG！
最初は、度数3〜10％前後のお酒から始めるのが安心です。
2. 甘口・フルーティ系が飲みやすい
「お酒っぽさ」が苦手な方には、果実系や甘めのカクテルがおすすめです。
ワインやリキュールなど、ジュース感覚で飲めるお酒から試しましょう。
3. 香りが強すぎないものを選ぶ
クセのある香りは慣れるまで時間がかかるため、日本酒の原酒や個性的なクラフトビールなどは避けた方が無難です。
初心者におすすめの飲みやすいお酒7選【比較表】
まずは全体を見渡せるよう、7種類のお酒を一覧表にまとめました。迷ったときはこの表から気になるお酒を選んでみてください。
| お酒名 | ジャンル | アルコール度数 | 飲みやすさ | 甘さ | おすすめの飲み方 |
|---|---|---|---|---|---|
| 澪（みお） | スパークリング清酒 | 約5％ | ★★★★★ | 甘口 | よく冷やしてそのまま |
| カシスオレンジ | カクテル | 約5〜8％ | ★★★★★ | 甘口 | 氷を入れてグラスで |
| 梅酒 | リキュール | 10〜15％ | ★★★★☆ | 甘酸っぱい | ロック／ソーダ割／水割り |
| ほろよい（サントリー） | 缶チューハイ | 3％ | ★★★★★ | フレーバーによる | 缶のまま・グラスでもOK |
| フルーツワイン | ワイン（変わり種） | 6〜10％ | ★★★★☆ | フルーティ | 食後やデザートと共に |
| ハイボール（薄め） | ウイスキーベース | 調整可能 | ★★★☆☆ | さっぱり | 炭酸多め・レモン添えも◎ |
| モスコミュール | カクテル | 約6〜8％ | ★★★☆☆ | 辛口ジンジャー | 銅マグカップで爽快に |
初心者におすすめのお酒7選
1. 【澪（みお）】スパークリング清酒
- アルコール度数：約5％
- 特徴：ほんのり甘くて炭酸入り、日本酒っぽくない日本酒
- 飲みやすさ：★★★★★
- 価格：1,000円前後
初心者・女性に人気！おしゃれで飲みやすく、贈り物にも◎
2. 【カシスオレンジ】王道カクテル
- カシスリキュール＋オレンジジュース
- アルコール度数：約5〜8％
- 飲みやすさ：★★★★★
甘くてジュース感覚。初カクテルとして最適です。
3. 【梅酒】ロック・水割り・ソーダ割どれもOK
- アルコール度数：10〜15％
- 飲みやすさ：★★★★☆
甘酸っぱい味わいと和風の香りが魅力。自分好みの割り方で！
4. 【ほろよい（サントリー）】缶チューハイ
- アルコール度数：3％
- 飲みやすさ：★★★★★
- 種類：ぶどう、白いサワー、グレープフルーツなど多数
スーパーやコンビニでも買える、初心者の定番！ お気に入りのグラスでおしゃれに！
5. 【フルーツワイン】
- アルコール度数：6〜10％前後
- 飲みやすさ：★★★★☆
- 種類：いちごワイン、桃ワイン、ブルーベリーワインなど
ジュースのような味わいで食後にも◎。かわいいボトルも人気。
6. 【ハイボール（薄め）】
- ウイスキー＋炭酸水
- アルコール度数：調整可能
- 飲みやすさ：★★★☆☆
爽快感のあるお酒。ウイスキー初心者は炭酸多めで始めよう！
7. 【モスコミュール】
- ジンジャーエール＋ウォッカ＋ライム
- アルコール度数：6〜8％
- 飲みやすさ：★★★☆☆
辛口ジンジャーのスッキリ感がクセになるカクテル。
よくある質問（Q&A）
Q. 初めてのお酒は何杯までが安全？
まずは1杯で様子見がおすすめです。体質によっては顔が赤くなったり、眠くなったりする場合もあります。
Q. 飲みすぎないためのコツは？
おつまみと一緒にゆっくり飲むこと、水を合間に飲むことが大事です（いわゆる「チェイサー」）。
Q. 飲むときにおすすめのグラスは？
おしゃれなワイングラスやロックグラスを使うと、気分が上がって楽しさ倍増！雰囲気もアップ！！(インテリアショップで手に入るものも多く、ネット通販（Amazonや楽天など）なら珍しいものも見つかります。)
まとめ｜自分に合った1杯で、お酒デビューを楽しもう
お酒は「強い人が飲むもの」ではありません。
自分に合ったお酒を、自分のペースでゆっくり楽しむのが一番の魅力です。
今回ご紹介したお酒は、どれも初心者でも飲みやすいものばかり。
まずは一本、お気に入りを見つけてみてくださいね！
※本記事は20歳以上の方を対象とした内容です。未成年者の飲酒は法律で禁止されています。また、本記事は飲酒を強制・推奨するものではありません。お酒は適量を守り、健康に配慮してお楽しみください。
